Monica cerros Tomar mucha agua Tener higiene , no labar con jabon las zonas intimas Limpiarte de adelante para atras Traer ropa comoda no apretada No usar ropa mojada. Por mucho tiemoo como cuando te pones un bikini
-Consumir alimentos saludables. -Hacer ejercicio. -Mantener un peso saludable. -No ingerir alcohol u otras bebidas azucaradas. -Higiene adecuada. -Consumir la cantidad necesaria de agua.
-Tomar la agua adecuada al dia -utilizar japon especial para las zonas intimas -no tomar cosas azucaradas ni con saborizantes artificiales -acudir al baño a las horas adecuadas ( no esperar mas tiempo a la hora que el cuerpo pida ir al baño)
Monica cerros
ResponderBorrarTomar mucha agua
Tener higiene , no labar con jabon las zonas intimas
Limpiarte de adelante para atras
Traer ropa comoda no apretada
No usar ropa mojada. Por mucho tiemoo como cuando te pones un bikini
Medidas preventivas
ResponderBorrar-intenta no retener la orina
-bebé agua constantemente
-Mantén buena higiene
-Evita usar ropa ajustada
-consume arándanos rojos
No usar ropa ajustada
ResponderBorrarTomar agua abundante
Limpiar diariamente tus zonas íntimas
No aguantarte a ir al baño
medidas preventivas
ResponderBorrar-mantener el área genital limpia
-usar ropa interior de algodón
-limpiarse de adelante hacia atrás
para prevenir alguna enfermedad urinaria es
ResponderBorrar-limpiar genitales completamente
-beber mucha agua
- usar ropa cómoda de algodón
-Consumir alimentos saludables.
ResponderBorrar-Hacer ejercicio.
-Mantener un peso saludable.
-No ingerir alcohol u otras bebidas azucaradas.
-Higiene adecuada.
-Consumir la cantidad necesaria de agua.
Beber agua
ResponderBorrarNo el exceso de otras bebidas como refrescos,etc.
Y tener una higiene correcta.
Usar ropa cómoda no muy agustada.
Beber agua
ResponderBorrarNo el exceso de otras bebidas como refrescos,etc.
Y tener una higiene correcta.
Usar ropa cómoda no muy agustada.
-Tomar la agua adecuada al dia
ResponderBorrar-utilizar japon especial para las zonas intimas
-no tomar cosas azucaradas ni con saborizantes artificiales
-acudir al baño a las horas adecuadas ( no esperar mas tiempo a la hora que el cuerpo pida ir al baño)
-tomar mucha agua
ResponderBorrar-ir al baño cuando el cuerpo lo pida
-higiene adecuada
-usar ropa comoda
no aguantarte las ganas de orinar, tomar 2 litros de agua diarios, no consumir otro liquido que no sea agua natural y asearte bien.
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